器材のセッティング、装着と調節

【こんなふうに役立つ】
自分でスクーバ器材を組み立て、全器材を調整し装着できます。

水面でＢＣＤの空気の出し入れ

【こんなふうに役立つ】
水面で浮力を確保することで安全性を高められ体力の温存にもなります。

水中での呼吸方法


【こんなふうに役立つ】
レギュレーターを使って口だけでゆっくり深く呼吸できることは基本です。

レギュレーター・クリア


【こんなふうに役立つ】
万一レギュレーターの中に水が入っても呼吸を再開できます。

レギュレーター・リカバリー


【こんなふうに役立つ】
口から外れたレギュレーターを簡単に探せて呼吸を再開できます。

マスク・クリア


【こんなふうに役立つ】
マスク内に入ってきた水を水面まで戻らずに抜くことができます。

圧平衡と水中移動


【こんなふうに役立つ】
フィンに慣れることができ、耳の不快感をとり除くことができます。

エアの管理


【こんなふうに役立つ】
残圧計を使ってタンクの空気をモニターでき、空気の残量がわかります。

バックアップ空気源の使い方


【こんなふうに役立つ】
エア切れへの対応その1：バディから空気を分けてもらうことができます。

ハンド・シグナル


【こんなふうに役立つ】
水中でバディや他のダイバーとコミュニケーションをとることができます。

浮上の仕方


【こんなふうに役立つ】
浮上する際の手順を学ぶことで、正しい方法で安全に浮上できます。